05 Ted Talks pour vous aider à combattre votre peur de l’échec

Si vous n’avez pas encore entendu parler des TED, l’expression signifie « Technology, Entertainment and Design ». Il s’agit d’une série de conférences dont le but est de diffuser des « idées qui valent la peine d’être partagées ». D’ailleurs c’est même cela le slogan du concept : Ideas worth spreading. Les conférences TEDx encore appelées « Ted Talk » ont pris une énorme ampleur dans le monde anglo-saxon en particulier, avec des vidéos de maximum 18 minutes qui sont de plus en plus partagées et regardées par des milliers de personnes dans le monde. Les sujets sont divers, mais nous allons nous attarder aujourd’hui sur quelques conversations TED très inspirantes à propos de la peur de l’échec et comment la surmonter.

Selon Matthew TURNER, de nombreuses personnes regrettent aujourd’hui d’avoir choisi de la sécurité à un moment donné de leurs vies, de ne pas avoir poursuivi leurs rêves. Ceci, parce que la peur a pris le dessus. Or, la peur en soi n'est pas un problème. Chaque être humain est autorisé à s’inquiéter et à stresser. Cela ne vous rend pas faible, au contraire. Ce qui pose problème, c’est la manière de lutter contre cette peur d’échouer. Matthew affirme que surmonter votre peur de l’échec est quelque chose qui s’apprend comme tout dans la vie. Il faut apprendre à l'embrasser avec courage et compétence. Peut-être que cette sélection de 5 Ted Talks pourra aider, à regarder idéalement le dimanche pendant que vous vous baladez sur le web !

“Smash Fear, Learn Anything” par Tim Ferriss

Dans ce TED Talk, Tim raconte comment il a surmonté sa peur de l’eau durant de nombreuses années, et comment cette expérience l'a aidé à réexaminer le rôle que la peur joue dans l'apprentissage (et la vie).

Extrait : « La peur est votre ami. La peur est un indicateur. Parfois, elle vous montre ce que vous ne devriez pas faire. Mais le plus souvent, elle vous montre exactement ce que vous devriez faire. »

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“Rethinking Failure” par Barbara Corcoran

Barbara est une entrepreneure qui a beaucoup de succès aujourd’hui mais qui n'est pourtant pas étrangère à l'échec. Son Ted Talk nous plonge dans le rôle que l'échec a joué dans son succès et comment elle a appris à embrasser ledit succès en poussant ses peurs de côté.

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“Turning Fear Into Fuel” par Jonathan Fields

La crainte de parler en public est l’une des peurs les plus répandues dans le monde, le saviez-vous ? Jonathan en a souffert pendant des années, avant d’utiliser cette peur comme carburant pour produire le meilleur travail qu’il ait jamais accompli.

Extrait : « Si vous êtes un peu malheureux aujourd’hui, pensez-vous que ne rien faire pendant 10 ou 20 ans va vous aider à être plus heureux ? Comme la plupart des choses dans la vie, votre peur va aller de mal en pis jusqu'à ce que vous fassiez quelque chose à ce sujet ».

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“The Power of Not Always Fitting In” par Marianne Cantwell

Connaissez-vous le « syndrome de l’imposteur » ? C’est une peur très courante chez les entrepreneurs. C’est lorsque vous semblez sûr(e) de vous à l'extérieur, mais à l’intérieur vous souffrez d’un doute prononcé, vous pensez que vous n’êtes pas à la hauteur et que vous ne méritez pas votre place. Dans ce talk, Marianne nous parle de comment la peur que vous n'êtes pas assez bien peut être catalysée pour vous tirer vers le succès.

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“What I Learned From 100 Days of Rejection” par Jia Jiang

Plus de trois millions de vues pour cette vidéo de Jia qui raconte comment il a développé la peur du rejet dans sa vie. Cela a eu pour conséquence de le voir pendant longtemps mettre ses rêves et ses aspirations de côté. Aujourd’hui, il dirige une communauté qui aide les gens à surmonter leurs peurs du rejet afin qu'ils puissent réaliser leurs rêves.

Extrait : « Lorsque vous êtes rejeté dans la vie, lorsque vous faites face au prochain obstacle ou à l'échec suivant, considérez les possibilités. Ne fuyez pas. Si vous les embrassez, ils pourraient devenir des cadeaux ».

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